Sekilas Tentang Penyakit Jantung Dan Pencegahaanya

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai. Penyakit ini disebut – sebut sebagai silent killer yakni diam – diam dapat berbahaya bagi penderitanya. Ya, tidak jarang orang yang mengalami serangan jantung berujung dengan kematian. Namun demikian, penyakit ini dapat diatasi dengan berbagai macam cara baik operasi maupun pengobatan rutin serta pencegahan. 

Pengertian Penyakit Jantung 

Jantung manusia memiliki fungsi yang sangat vital yaitu memompa darah ke seluruh tubuh. Apabila jantung tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik itu sudah bisa disebut dengan gangguan jantung. Jadi penyakit jantung adalah penyakit yang membuat jantung tidak dapat menjalankan fungsi sebagaimana mestinya. 

Penyebab penyakit jantung sangat banyak dan bermacam – macam. Bisa disebabkan karena kelainan bawaan sejak lahir, karena adanya penyempitan pembuluh darah, dan juga bisa disebabkan karena infeksi. Gangguan jantung juga bisa disebabkan karena penyakit lain seperti hipertensi, diabetes dan lain sebagainya. 

Diagnosis Penyakit Jantung 

Umumnya dokter akan melakukan pemeriksaan dari gejala yang dialami pasien. Gejala yang ditimbulkan dari penyakit ini cukup bermacam – macam. Namun secara umum ada bebearpa gejala yang mengarah pada indikasi penyakit ini seperti : 

  • Nyeri dada
  • Sesak nafas
  • Perubahan pada irama jantung
  • Sering lemas dan lelah bahkan pingsan
  • Pembengkakan pada tungkai kaki

Untuk memperkuat diagnosisnya dokter akan menyarankan anda untuk melakukan beberapa pemeriksaan misalnya rekam jantung dengan menggunakan alat ekg. Apabila telah diketahui penyebabnya biasanya dokter akan melakukan pengobatan sesuai dengan yang dibutuhkan. 

Pencegahan Penyakit Jantung

Seperti apa yang sudah kita sampaikan diatas. Penyakit jantung memang berbahaya, namun bukan berarti tidak bisa dicegah. Anda bisa melakukan pencegahan penyakit ini sejak awal. Berikut ini beberapa langkah pencegahan yang bisa kita lakukan : 

  • Kurangi merokok dan lebih baik dihentikan 
  • Lakukan kontrol tekanan darah rutin dan usahakan tekanan darah tetap terkontrol
  • Jaga agar kolesterol dan gula darah anda tetap dalam kondisi normal
  • Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran
  • Lakukan olahraga rutin dan teratur
  • Manajemen stres yang baik 
  • Ubah kebiasaan hidup tidak sehat menjadi kebiasaan hidup sehat

Nah itulah sedikit penjelasan yang bisa kita bahas pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di pembahasan yang lain.